二十四節(jié)氣是我們傳統(tǒng)民俗文化的一種，用于記錄一年四季的變遷，現(xiàn)在時(shí)節(jié)已近立夏節(jié)氣了，那立夏是什么意思呢？立夏其實(shí)就是意味著夏天的開始，那么立夏養(yǎng)生要注意哪些事情呢？就讓我們一起來了解一下吧。

　　五月氣候特點(diǎn)

    五月是夏天即將開始的時(shí)候，包含有立夏和小滿兩個節(jié)氣。

　　“立夏”在天文學(xué)上表示即將告別春天，夏天馬上開始，立夏養(yǎng)生也是夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)。這個節(jié)氣是一個萬物增長增高的時(shí)候。在人們?nèi)粘Ｉ钪?，“立夏”代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比“谷雨”更多。而對農(nóng)作物來說，“立夏”又是一個旺盛生長的重要節(jié)氣。

　　“小滿”是一個表示物候變化的季節(jié)，此時(shí)，我國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入夏季，各種植物農(nóng)作物到了旺盛生長期。高溫多雨，空氣悶熱潮濕，是“小滿”時(shí)的氣象特征。